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Hábitos saludables para combatir la obesidad
La obesidad se puede erradicar, pero para ello hay que educar a los más pequeños con hábitos de vida saludables.
Conociendo el entrenamiento funcional
Movimientos y ejercicios que mejoran la habilidad de una persona para realizar sus actividades diarias y deportivas con mayor eficacia y eficiencia
Hoy toca hablar de Pilates
Vivimos en una sociedad plenamente informada que hay que realizar actividad física para mantener una buena salud, y en cambio no somos del todo conscientes, así que hoy toca hablar de pilates.