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Rutina: Consigue una vida saludable en 30 días
Categoría:
Rutinas,Vida Saludable
Entrenador/a:
Betty Guisado
Nivel:
Basic
Bienvenid@ a tu Rutina: Consigue una vida saludable en 30 días
Vivimos en una sociedad ajetreada, en la que llevar una dieta alimenticia y unas rutinas del cuidado personal se hacen cuesta arriba, y eso nos va pasando factura.
El principal motivo es porque no nos han enseñado, y como todo en la vida, cuando te guían adecuadamente y pones un poco de empeño, lograr unos hábitos saludables no es tan difícil.
En esta suscripción tendrás acceso a 30 vídeos explicativos para conseguir una vida saludable en 30 días, ¿te apuntas al reto?
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El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.
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