Betty Guisado

Betty Guisado - Deporte y Consciencia
“ La paciencia es una Virtud… ”
Betty Guisado
Bailoterapia,Entrenamiento Funcional,Meditación,Pilates,Yoga
Puesto
Yoga, Pilates, Meditación, Bailoterapia, TRX,
Experiencia
+5 Years
Email
info@deporteyconsciencia.com
Biografía
El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.
Mis habilidades
Yoga 93%
Meditación 91%
Pilates 95%
TRX 98%
Cardiobox 100%
Bailoterapia 100%

Sobre Mis Clases

Adaptadas paso a paso para que aprendas de forma natural rutinas de Pilates, posturas básicas de yoga con especial atención en desarrollar un sentido de conciencia cuerpo-mente, aprender a moverte con la respiración y aumentar la fuerza central.

Con especial atención en la estabilidad corporal para una mejor alineación, libertad de movimiento, coordinación y flexibilidad de todo el cuerpo. Cada ejercicio se enseña con respeto por el nivel y las necesidades de cada alumno.

Aportando un seguimiento personalizado en las clases de TRX y entrenamiento funcional con el que conseguir tus metas propuestas de una manera respetuosa con tus capacidades y tu condición física, que irá mejorando a medida que avanzas.

En constante innovación y búsqueda de nuevos ejercicios que hagan que te diviertas y quieras seguir progresando.

Comentarios de clientes

Mi Agenda de Clases.

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