Plan para correr 21 km

Siempre deseaste lanzarte a la aventura de correr una media maratón. Con el plan para correr 21 km tendrás una guía de entrenamiento con el que conseguir tu objetivo con todas las garantías y en tan solo tres meses.

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El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.

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