Los beneficios de la leche de avena

La leche de avena es una bebida que se prepara de forma muy simple, de forma rápida, y los beneficios de la leche de avena permite aprovechar la mayoría de los nutrientes de este cereal.

5 beneficios de la leche de avena

Bebida energética

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El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.

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