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Yoga online
Categoría:
Clases Online,Yoga Online
Entrenador/a:
Betty Guisado
Nivel:
Para hacer en casa
Bienvenid@ a tu aula virtual: Clases de Yoga Online
Cada semana tendrás dos clases de yoga online disponibles para que puedas seguir haciendo tus ejercicios en casa. Totalmente adaptados a cualquier espacio y sin necesidad de equipamiento específico. Diariamente de lunes a sábado tendrás una clase activa para que la realices en el horario que mejor te convenga, y los domingos tendrás habilitada una clase de estiramientos que te ayudarán con tu recuperación activa y así comenzar una nueva semana con energía.
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Aprender a meditar
Te doy la bienvenida a este programa para aprender a meditar. A lo largo de las próximas 7 sesiones...
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El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.
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