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Yoga Dinámico
Categoría:
Vida Sana,Yoga
Entrenador/a:
Betty Guisado
Nivel:
Centro Deporte y Consciencia
Car. Gral. del N, 290, Guamasa
Consulta el Calendario
12 Alumnos
Cómo son nuestras clases de Yoga Dinámico
Con nuestras clases de Yoga Dinámico aprenderás a fortalecer, tonificar, alinear y tranquilizar tu cuerpo y tu mente realizando una secuencia de posturas de yoga con un ritmo rápido y activo, mientras la respiración es profunda y lenta.
Beneficios del Yoga
Integramos movimientos controlados con la mejora de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio acompasado con una correcta respiración.
Un trabajo de consciencia interior a través de la relajación y la meditación.
Prácticas en Clase
Horas de Clases (0)
El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.
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