Yoga Dinámico

Yoga Dinámico

Clases de Yoga - Deporte y Consciencia
Centro Deporte y Consciencia
Car. Gral. del N, 290, Guamasa
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12 Alumnos
De Lunes a Viernes

Cómo son nuestras clases de Yoga Dinámico

Con nuestras clases de Yoga Dinámico aprenderás a fortalecer, tonificar, alinear y tranquilizar tu cuerpo y tu mente realizando una secuencia de posturas de yoga con un ritmo rápido y activo, mientras la respiración es profunda y lenta.
Clases de Yoga - Deporte y Consciencia

Beneficios del Yoga

Integramos movimientos controlados con la mejora de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio acompasado con una correcta respiración.

Un trabajo de consciencia interior a través de la relajación y la meditación.

Prácticas en Clase

Horas de Clases (10)
Martes
17:00 pm - 17:45 pm
Betty Guisado
Martes
09:00 am - 09:45 am
Betty Guisado
Jueves
09:00 am - 09:45 am
Betty Guisado
Jueves
17:00 pm - 17:45 pm
Betty Guisado
Miércoles
20:00 pm - 20:45 pm
Betty Guisado
Miércoles
10:30 am - 11:15 am
Betty Guisado
Martes
20:00 pm - 20:45 pm
Betty Guisado
Lunes
20:00 pm - 20:45 pm
Betty Guisado
Lunes
10:30 am - 11:15 am
Betty Guisado
Jueves
20:00 pm - 20:45 pm
Betty Guisado

Entrenadora

Betty Guisado - Deporte y Consciencia
El camino de mi búsqueda interior ha estado muy estrechamente ligado con el mundo del deporte desde muy temprana edad. Voleibol en el colegio, patinaje, competiciones de baile, carreras de montaña, bicicleta de MTB, senderismo... Hoy en día sigo compitiendo, y además me he formado como monitora en diversas disciplinas como son el Pilates y el Yoga.

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