Gana fuerza en las piernas con un trabajo combinado de planchas y CardioHIT

Gana fuerza en las piernas con un trabajo combinado de planchas y cardiohit. En esta clase muy activa compaginarás el trabajo de plancha con la fuerza de piernas y la zona abdominal.

¡VAMOS CON GANAS! HOY TOCA SUDAR A TOPE

Con las clases de cardio conseguirás gastar esas calorías que sobran y quemar grasas, y hoy además haremos ejercicios con los que fortalecer tu zona abdominal.

Para los ejercicios de esta clase sólo necesitarás dos paños o toallas pequeñas.

Ten siempre cerca líquido para hidratarte y una toalla con la que secarte el sudor.

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