Una forma cercana y amena de conectar con la naturaleza son las rutas por los senderos y caminos de Guamasa
Este taller está basado en tres pilares esenciales: amor propio, dar amor y recibir amor. Betty es la guía perfecta para ayudarte a sentir estas tres formas de expresar el amor en tu vida, ya que te motivará a cada minuto en esta sesión de yoga dinámico para todos los niveles, disfrutarás de una breve práctica de meditación.
Nuestra sesión de estiramiento en la playa es un espacio esencialmente para ti donde generar un entorno de conexión con tu cuerpo físico y calma a nivel mental para reducir el estrés.
Trabajamos el cuerpo para ayudar a reducir dolencias específicas y mejorar la flexibilidad con una atención en tu práctica del stretching con objetivos específicos.
