Taller de automasaje

En este taller de automasaje desarrollaremos métodos para reducir las tensiones musculares, aprendiendo técnicas que te ayudarán a mejorar la condición física.

Descubre como aliviar dolencias musculares y articulares realizando masajes sencillos que tu mismo podrás aplicarte.

TU CUERPO TE HABLA, ¡ESCÚCHALO!

“ La primera parte de este taller lo dedicaremos a conocer el cuerpo humano y los distintos elementos y recursos con lo que podemos contar para realizar técnicas de automasaje. ”

La segunda parte del taller estará dedicada a poner en práctica lo expuesto, con un seguimiento sobre las técnicas y aplicación de maniobras específicas.

Recuerda traer tu mascarilla, nosotros ponemos los materiales y elementos de desinfección para un desarrollo seguro