¿Te consideras una persona sedentaria?

Mi primer contacto con la actividad física y el deporte, me viene desde pequeñita cuando mi madre me apuntó por primera vez en la gimnasia rítmica del cole. Poco después me inicié en el baloncesto junto a mis amigas en los eternos recreos compitiendo los sábados. Sin embargo, lo que verdaderamente me conectó con el deporte, fue cuando mi hermano me animó a seguir su pasión por el atletismo, deporte que sigo practicando en la actualidad cada vez que puedo. En la actualidad gracias a mis conocimientos en el ámbito de la psicología, estoy preparada para ayudarte a encontrar eso que necesitas para encontrar tu camino en la actividad física y el deporte, logrando un mayor bienestar físico y emocional.